Kolonics Balázs weboldala

Tartalomhoz ugrás

Főmenü:

Üdvözöllek az oldalamon, Kolonics Balázs gyógymasszőr vagyok.

 
Bevezetőleg szeretnék adni egy pár jó tanácsot a fizikai testtel kapcsolatban:
 
Engedd meg magadnak a kényeztetést, a pihenést, kapcsolódj ki, lazíts - olyan formában, ahogy az neked jól esik (akár aktív, akár passzív formában). A testednek, a lelkednek szüksége van rá.
 
Ha megengeded magadnak, meg fogod tapasztalni a jótékony hatását.
Jó közérzet, egészség, lazaság testi-lelki szinten - nem hatnak rád a negatív impulzusok.

Ha netán mégse engednéd meg ezt magadnak hosszú távon, annak is meglesz a következménye. Jelentkezni fognak a fizikai tünetei. A fizikai test jelezni fog egy idő után, hogy figyelj rá oda jobban, hiszen neki köszönheted, hogy tudsz a fizikai létben tevékenykedni. A jelzés az, ami emberenként változó. Sokaknak ez nem tetszik, mivel a jelzés sok esetben valamilyen fájdalom formájában jelentkezik - ennek ellenére inkább a kifogások jönnek (az ember ebben nagyon profi), miért is nem pihent. "Nem volt rá időm..." stb. Fáradt vagy, mire a munkából hazaérsz és még a házimunka is vár.
Fölösleges kifogást keresni, vagy a munkádat okolni, hiszen te zártad ezt el magadtól és nem pedig valaki más..
 
FOGLALKOZZ MAGADDAL MINDEN NAP 15-20 percet. Ez csak nem tűnik annyira lehetetlennek ugye?
 
Vissza a tartalomhoz | Vissza a főmenühöz